互联网的飞速发展是触发大量人们产生行为上瘾的媒介，而目前多半的行为上瘾也是网络成瘾。对于网络上瘾的程度把握，大家不如来做一下图中的几道题：

　　1.你是否发现自己上网时间比预计要长？

　　2.你生活里的其他人是否抱怨过你上网时间？》》》广州青少年有网瘾怎么办才好_广州脑博仕医院

　　3.你是否有事没事地就要检查自己的微信？》》》广州青少年有网瘾怎么办才好_广州脑博仕医院

　　4.你是否因为深度上网而缺觉？

　　5.你是否发现自己上网时喜欢说“我就玩几分钟”？

　　每项打分标准：0=不适用；1=很少；2=偶尔；3=屡次；4=经常；5=总是

　　判定是否成瘾：

　　1、如果你得分在7分以下，说明你没有网络上瘾的迹象。

　　2、8~12分说明有轻度网瘾，你可能有时上网太久，但一般你能控制自己的使用状况。

　　3、13~20分表示中度上瘾，也就是说，你跟互联网的关系偶尔或屡次给你造成过问题。

　　4、21~25分表示重度网瘾，暗示互联网在你的生活里造成了严重的问题。

　　以现在的社会现象来看，多数人都是有轻度网瘾的，比如喜欢追电视剧、追动漫，又或者喜欢刷短视频，喜欢长时间打电脑游戏等等。这些都是行为上瘾。总结来说，瘾，是极度渴望的一种东西。在那浮华的快感背后，其实是我们未经审视的空虚。其实每个时代都有它的绝境，而我们今天的绝境就是无聊。不过无聊归无聊，最好别让上瘾性行为，毁掉你的人生！一旦有了网瘾，一定要赶紧去专业机构戒除。

　　广州脑博仕医院采用多学科诊断：以12学科为基础，根据实际身心状态，系统方案治疗，更具针对性，同时避免漏诊误诊。

　　身心脱瘾治疗：药物疗法，结合对抗性条件反射心理疗法，辅助网络依赖综合症脱瘾。

　　心理治疗：寻找网瘾成瘾根源，心理上多角度进行初步健康心理体系搭建。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号

   （广州脑博仕医院）