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　　什么是失眠症?

　　由睡眠障碍引起的失眠被称为失眠症，很多人都有失眠的问题，但在日常生活中一般不会造成严重的问题。如果出现以下症状，即可诊断为失眠，建议及时干预治疗：

　　1、每周失眠3次以上，持续一个月以上;

　　2、每次入睡时间超过30分钟;

　　3.睡眠时间明显减少，觉醒次数明显高于平时。

　　失眠症的病因有哪些?

　　失眠症主要由以下原因引起：

　　1.遗传效应，如果父母容易失眠，下一代也更容易患失眠症;

　　2.社会心理的影响，如重大打击导致失眠或较多影响情绪的突发事件;

　　3、重大身体疾病;

　　4、精神疾病与睡眠障碍有共性，如焦虑、抑郁、精神分裂症等，会合并睡眠障碍;

　　5.生活方式或影响睡眠节奏的事件。

　　失眠症是什么样子的?

　　失眠症最常见的临床表现如下：

　　1、入睡困难，20～30分钟内不能入睡，称为入睡困难;

　　2、觉醒次数过多，比如一晚觉醒两次以上，甚至每次觉醒时间在40分钟左右;

　　3、早起，即起床时间比平时早30分钟以上。

　　以上就是失眠症知识的介绍。此外，提醒患者及时了解自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法，以尽早治愈失眠症，尽快恢复健康身体。

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