郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。

　　更年期失眠是指发生在更年期特殊时期的失眠。更年期女性内分泌失调，激素水平波动较大，失眠是比较常见的症状。此期失眠多因卵巢雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素逐渐升高，内分泌失调导致下丘脑-垂体-卵巢反馈系统功能障碍和自主神经系统功能障碍，导致抑郁和焦虑。那么更年期失眠的症状有哪些呢?吃什么中药好?接下来，我们将为我们解答相关问题。

　　更年期失眠的症状有哪些?

　　更年期失眠会出现入睡困难、易醒、早醒、睡眠不足等症状，并伴有盗汗、潮热、烦躁等更年期常见症状。

　　中医治疗失眠主要分为两大类：

　　1、药物治疗，主要是中成药、汤剂、散剂和软膏;

　　2、非药物治疗，包括针灸、耳穴贴压、足底按摩、推拿等，都可以有效地帮助治疗失眠。

　　更年期失眠吃什么中药好?

　　更年期失眠吃什么中成药要根据类型来选择。

　　一般来说，更年期失眠主要分为三种：

　　1、心脾两虚引起的失眠，建议服用人参归脾丸、归脾丸等;

　　2、肝火扰心型失眠，建议服用龙胆泻肝丸;

　　3、因缺乏沟通而失眠，建议服用六味地黄丸。

　　由于患者本身不具备辩证能力，建议找专科医生进行辩证分析，对症治疗。

　　其实对于更年期失眠，吃药并不是一个好的选择，更重要的是患者要保持身心愉悦。此外，患者应注意锻炼身体，适当参加体育活动。他们可以在睡前使用适当的按摩方法帮助睡眠，如揉涌泉穴等。值得注意的是，不能用力过猛，而要逐渐增加速度和强度。如果用力过大，很可能会导致脚部皮肤断裂。此外，睡前洗个热水澡或喝一杯温牛奶，对入睡也很有帮助。